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Les Boulettes du club: 17 Avril Gros stage foncier qui demarre pour Laurence Bernot : Arrivée à Frejus sans ses chaussures de vélo.
PhotosNews de Frejus: AVANT APRES
Anecdotes / NewsNews de STE CROIX par Cyrille Villaume: bonjour a tous, de retour du "awards banquet", voici quelques news de mon ironman 70.3 a st croix (virgin islands). départ par vague pour chaque catégorie, les 30/34 on est parti a 6h37, 7' après les pro hommes. l'eau était super chaude, encore plus qu'a hawai par contre il y avait un peu de houle mais moins que ce que l'on avait eu a l'entraînement le vendredi. comme vous le savez c'est pas ce que j'apprécie le plus donc j'essaie de limiter la casse. ensuite on attaque le vélo sur un parcours magnifique mais dur, vraiment casse pattes, avec pas mal de petites bosses et certains passages avec un bon vent de face. par contre les routes sont en mauvaise état, a tel point que j'ai perdu tout ce que j'avais de fixe derrière la selle (un bidon avec du matériel pour réparer, bombe anti-crevaison, cartouche co2 ainsi qu'un boyau de rechange). pour les connaisseurs, je confirme que "the beast" fait mal , ça commence a 13.5 % puis 14.5 %, un passage a 20 %, ça retombe a 5 % puis 27 % dans un virage a l'intérieur ensuite ça termine a 11 %. on pose le vélo, on est déjà bien sec et on commence la course a pied avec les grosses chaleur. 2 boucles avec un passage dans un gros complexe hôtelier ou c'est vraiment sympa, on court sur le parcours de golf et en bord de mer, c'est magnifique mais le parcours est assez vallonne. au final je termine bien crame en 4h41, 18e au scratch (11 pro devant) et 3e en 30/34 (j'ai eu droit au podium, mon 1er en triathlon ) au fait il y avait 2 slots pour hawai dans mon groupe d'âge et comme le 1er a préféré prendre son slot pour clearwater et bien je suis de nouveau qualifie, objectif atteint pour info, romain guillaume termine 8e en pro et anthony philippe 22e au scratch et 1er 40/44, les français ont fait très fort. aloha cyrille
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Les Boulettes du club: 17 Avril Gros stage foncier qui demarre pour Laurence Bernot : Arrivée à Frejus sans ses chaussures de vélo.
PhotosNews de Frejus: AVANT APRES
Anecdotes / NewsNews de STE CROIX par Cyrille Villaume: bonjour a tous, de retour du "awards banquet", voici quelques news de mon ironman 70.3 a st croix (virgin islands). départ par vague pour chaque catégorie, les 30/34 on est parti a 6h37, 7' après les pro hommes. l'eau était super chaude, encore plus qu'a hawai par contre il y avait un peu de houle mais moins que ce que l'on avait eu a l'entraînement le vendredi. comme vous le savez c'est pas ce que j'apprécie le plus donc j'essaie de limiter la casse. ensuite on attaque le vélo sur un parcours magnifique mais dur, vraiment casse pattes, avec pas mal de petites bosses et certains passages avec un bon vent de face. par contre les routes sont en mauvaise état, a tel point que j'ai perdu tout ce que j'avais de fixe derrière la selle (un bidon avec du matériel pour réparer, bombe anti-crevaison, cartouche co2 ainsi qu'un boyau de rechange). pour les connaisseurs, je confirme que "the beast" fait mal , ça commence a 13.5 % puis 14.5 %, un passage a 20 %, ça retombe a 5 % puis 27 % dans un virage a l'intérieur ensuite ça termine a 11 %. on pose le vélo, on est déjà bien sec et on commence la course a pied avec les grosses chaleur. 2 boucles avec un passage dans un gros complexe hôtelier ou c'est vraiment sympa, on court sur le parcours de golf et en bord de mer, c'est magnifique mais le parcours est assez vallonne. au final je termine bien crame en 4h41, 18e au scratch (11 pro devant) et 3e en 30/34 (j'ai eu droit au podium, mon 1er en triathlon ) au fait il y avait 2 slots pour hawai dans mon groupe d'âge et comme le 1er a préféré prendre son slot pour clearwater et bien je suis de nouveau qualifie, objectif atteint pour info, romain guillaume termine 8e en pro et anthony philippe 22e au scratch et 1er 40/44, les français ont fait très fort. aloha cyrille
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